立ち仕事が多い私は、夏でもシャワーで済ませずお風呂に入ります。

就寝前にヒマラヤ岩塩『ヒマラヤンルビーソルト』を入れたぬるめのお湯にゆっくり３０分くらい入ります。私の大切なリラックスタイムです。

肌の調子もよくなり、冬場もぐっすり眠れます。